{"id":11175,"date":"2024-11-07T20:43:43","date_gmt":"2024-11-08T01:43:43","guid":{"rendered":"https:\/\/brain-trainer.com\/?p=11175"},"modified":"2024-11-07T20:43:43","modified_gmt":"2024-11-08T01:43:43","slug":"advertencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brain-trainer.com\/pt-br\/blog\/advertencias\/","title":{"rendered":"Advert\u00eancias"},"content":{"rendered":"

Advert\u00eancias do Senso Comum<\/h2>\n

Lixo dentro\/Lixo fora <\/strong><\/p>\n

As pessoas que assistem a \u201cnot\u00edcias\u201d de 15 segundos se comunicam em breves “mensagens de texto” em seus telefones, jogam videogames altamente estimulantes ou assistem a v\u00eddeos curtos e programas de televis\u00e3o – em especial aqueles que fazem mais do que uma dessas coisas ao mesmo tempo – desenvolvem c\u00e9rebros que n\u00e3o processam adequadamente a linguagem, n\u00e3o conseguem manter o foco em uma tarefa por mais de alguns segundos e que, realmente, acreditam ser especialmente capazes de realizar v\u00e1rias tarefas ao mesmo tempo sem perder a qualidade do resultado.<\/p>\n

As pessoas que acessam suas not\u00edcias e formulam opini\u00f5es a partir da internet ou programas de TV pr\u00e9-embalados em frases de efeito, come\u00e7am a perder a capacidade de pensar por si mesmas e passam a repetir tal qual papagaio o que ouviram, como se fosse a sua pr\u00f3pria opini\u00e3o. Elas fazem tudo o que acreditam que devem fazer, mas nunca se sentem realmente realizados em suas vidas.<\/p>\n

As pessoas que vivem em um mundo onde “fazer alguma coisa” \u00e9 um valor central, crian\u00e7as que s\u00e3o criadas com m\u00faltiplas “atividades” \u2013 um dia futebol, no outro karat\u00ea – n\u00e3o s\u00f3 n\u00e3o ficam boas em nenhuma delas, como tamb\u00e9m ficam estressadas. Elas est\u00e3o sempre sendo carregadas de um lugar para outro. \u00c9 de partir o cora\u00e7\u00e3o ouvir essas crian\u00e7as que sequer t\u00eam tempo para ficarem tranquilas – precisam agendar “datas para brincar” a fim de obterem tempo livre com outras crian\u00e7as – e quando o fazem, n\u00e3o conseguem pensar em nada para fazer al\u00e9m de se sentarem em um sof\u00e1 na frente de uma tela e interagirem com um jogo sem nenhum significado, ao inv\u00e9s de interagirem umas com as outras.<\/p>\n

Os pais dessas crian\u00e7as, tentando conciliar a sua educa\u00e7\u00e3o com empregos que exigem deles m\u00faltiplos prazos, lidam com o estressante esfor\u00e7o financeiro para manterem o estilo de vida consumista que aprenderam em sua cultura; constroem suas vidas em torno da “m\u00eddia social”, n\u00e3o tendo tempo ou energia para nada al\u00e9m do “entretenimento”. Em consequ\u00eancia, sentem um vazio e insatisfa\u00e7\u00e3o crescentes em seu ser. Eles, literalmente, se tornam drones<\/em>, impulsionados por algo desconhecido fora de si mesmos.<\/p>\n

Use-o ou Perca-o<\/strong><\/p>\n

O que n\u00f3s escolhemos fazer em nossas vidas tem efeito sobre nossas mentes, e isso tem efeito sobre a homeostase em nossos c\u00e9rebros. Por sua vez, os padr\u00f5es est\u00e1veis \u200b\u200bem nossos c\u00e9rebros t\u00eam efeito sobre nossos processos mentais, nosso humor e at\u00e9 mesmo sobre os sistemas do nosso organismo. Pode at\u00e9 ser poss\u00edvel mudar a maneira como o c\u00e9rebro funciona mudando a maneira de pensar ou agir. Mas sem nenhuma d\u00favida \u00e9 poss\u00edvel mudar a maneira de pensar, sentir e agir, alterando seus padr\u00f5es cerebrais.<\/p>\n

Al\u00e9m do mais, as ferramentas est\u00e3o a\u00ed para cada um de n\u00f3s fazer por si mesmo, se assim escolhermos. Para aqueles que n\u00e3o t\u00eam tempo ou vontade ou energia ou a f\u00e9 em si mesmos para assumir a tarefa, h\u00e1 um n\u00famero crescente de pessoas que poder\u00e3o gui\u00e1-los: n\u00f3s os chamamos de personal trainers<\/em> para o seu c\u00e9rebro. Eles n\u00e3o podem fazer o trabalho por voc\u00ea, assim como um personal trainer<\/em> n\u00e3o pode ficar em forma por voc\u00ea, mas eles podem lhe orientar e motivar, at\u00e9 que o processo comece a mudar o padr\u00e3o de funcionamento do seu c\u00e9rebro de maneira duradoura.<\/p>\n

O Mapa do Caminho para a M\u00e1gica<\/strong><\/p>\n

\u00c9 disso que trata este livro. \u00c9 um guia para o processo de desbloquear a m\u00e1gica em seu c\u00e9rebro. Ele \u00e9 escrito de uma forma bastante incomum, porque n\u00f3s gostar\u00edamos que ele fosse um recurso para o indiv\u00edduo que quer mudar a sua pr\u00f3pria vida ou ajudar os membros de sua fam\u00edlia a faz\u00ea-lo. Mas n\u00f3s tamb\u00e9m gostar\u00edamos que fosse um recurso para os milhares de profissionais – terapeutas, professores, instrutores, dentre outros, que gostariam de adicionar essas incr\u00edveis ferramentas ao seu pr\u00f3prio trabalho.<\/p>\n

Vamos iniciar reformulando a no\u00e7\u00e3o de treinamento cerebral. N\u00f3s rejeitamos a ideia de que todos querem ser “normais” ou “medianos”. Se isso \u00e9 tudo que voc\u00ea quer, ent\u00e3o viver plugado em seu smartphone\/i-pad\/televis\u00e3o ou no universo dos games<\/em> \u00e9 exatamente o caminho a seguir.<\/p>\n

Acreditamos que, dada a oportunidade e os meios, a maioria de n\u00f3s realmente quer se tornar mais plenos – desenvolver c\u00e9rebros e mentes que s\u00e3o, cada um ao seu pr\u00f3prio modo, de alta performance. Ser o melhor pai, o melhor companheiro, o mais realizado consigo mesmo n\u00e3o \u00e9 um objetivo pequeno. Talvez voc\u00ea tamb\u00e9m queira se tornar um excelente m\u00fasico ou orador ou solucionador de problemas ou lidar bem com situa\u00e7\u00f5es estressantes; inventar coisas legais, ajudar os outros a mudarem suas pr\u00f3prias vidas, criar ou ajudar a construir uma grande empresa. Essas coisas est\u00e3o todas dentro de voc\u00ea. Treinar seu c\u00e9rebro pode traz\u00ea-las para fora, se voc\u00ea estiver disposto a gastar o tempo e a energia, abrindo m\u00e3o das respostas prontas e f\u00e1ceis.<\/p>\n

Vamos nos concentrar em uma nova vis\u00e3o de quem voc\u00ea pode ser e como voc\u00ea pode chegar l\u00e1, uma nova maneira de pensar a si mesmo, um maior conhecimento do que est\u00e1 dentro de voc\u00ea e como voc\u00ea pode se conectar com o esp\u00edrito que inspira seu corpo e sua mente. Encontrar esses elementos lhe dar\u00e1 um alicerce para a m\u00e1gica. Viver nela ir\u00e1 definitivamente ajud\u00e1-lo a fazer sua vida se tornar realidade.<\/p>\n

Come\u00e7ando agora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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