HEG: HEMO-Encefalografía
La PFC (corteza prefrontal), el centro ejecutivo del cerebro tendido detrás de la frente, controla la atención y bloquea distracciones. Integra un fluir constante de material sensorial, emocional y de memoria y decide qué significa y qué hacer acerca de ello. Proyecta impulsos salientes físicos, verbales y emocionales. Regula el estado anímico. Es una llave para la memoria funcional. Es el centro para la motivación, planeamiento y organización.
La HEG mide cambios en los niveles de actividad metabólica en la PFC. Mientras las mediciones de HEG aumentan durante una sesión, La PFC se activa, aumentando el suministro de sangre y los niveles de oxígeno.
Las neuronas más ocupadas en el cerebro tienen más de lo que necesitan para trabajar (oxígeno y glucosa). Mientras el sistema de distribución mejora, el aprendiz está mejor capacitado para controlar las funciones ejecutivas por periodos más largos. Nosotros sabemos qué si usted hace rutinas de ejercicio y mejora la función aeróbica en su sistema cardiopulmonar, eso no quiere decir que usted TIENE que correr de prisa todo el tiempo. Similarmente con el entrenamiento de HEG. Usted mejora la función de la PFC por periodos más largos, pero usted puede sentarse calmadamente y relajarse cuando usted quiera. La HEG no requiere evaluación. No hay mediciones, limpieza o derrotas. El tiempo de entrenamiento es una hora o dos a la semana. Es rápido y fácil de aprender.
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EEG: ELECTRO-Encefalografía
Como su corazón, su cerebro opera con pulsos rítmicos de electricidad. Cada nivel de energía tiene sus propias fortalezas y debilidades.
Pulsos lentos (Creativo/Intuitivo)-usted está pensando o soñando en su cabeza, fuera de contacto con su medio ambiente, usando imágenes más bien que palabras, y tendiendo a saltar las preguntas mas bien que ir a través de los pasos. Al estar atascado aquí, usted puede tener problemas de atención, de aprendizaje o estar deprimido.
Pulsos rápidos (Lógico/Racional)-al procesar con palabras y usar pasos y secuencias usted puede estar enfocado interna y externamente. Al estar atascado aquí, usted puede ser obsesivo, compulsivo, adictivo o ansioso.
Velocidades medias (Zonas de estados)-estos son estados de puro conocimiento. Ellos incluyen estados más altos en realización de deportes, la habilidad de hacer cosas en auto-piloto, quietud mental, relajamiento físico y presencia en el momento. Al estar atascado aquí, usted puede tender a desviarse a través de las tareas y parecer desmotivado. Idealmente nosotros queremos que nuestros cerebros sean capaces de cambiar de estados lentos a rápidos suave y fácilmente y permanecer en cada uno por cuanto se desee. La mayoría de nosotros desarrollamos energía “hábitos” y nos atascamos en una velocidad en particular. Nosotros vivimos con sus fortalezas y limitaciones.
La EEG mide patronos eléctricos en el cerebro y puede guiarlo hacia más patronos funcionales. Al cambiar los patronos y conectividad, la EEG puede calmar un cerebro demasiado agitado, activar uno perezoso, mejorar comunicación dentro de él y liberar material subconsciente. Puede entrenar de nuevo la cabeza entera y puede entrenar múltiples localizaciones a la misma vez.
El sistema del brain-trainer está basado en la creencia que el entrenamiento más efectivo de EEG ajusta lo que el cerebro ya está haciendo. Entrenar a ciegas sin información del estado existente del cerebro, puede tener efectos negativos o desperdiciar sesiones de entrenamiento. El Brain-trainer ofrece una herramienta de evaluación basada en el cerebro, el TQ Assessment Trainer’s Q, la cual puede ser usada para identificar patrones en el cerebro del aprendiz que se pueden relacionar a problemas con atención, estado anímico, aprendizaje, control, funcionamiento, etc. La EEG ofrece la más amplia variedad de opciones de entrenamiento y sitios, pero las habilidades tienen que ser desarrolladas. Con los videos de entrenamiento del brain-trainer y (idealmente) un socio, toma varias horas de práctica registrar y reconocer una EEG limpia. Juntar la información de la evaluación y participar en producir el plan requiere varias horas más de práctica. Entonces el entrenamiento puede comenzar.
¿Qué es el Brain Training?
Su cerebro es donde la mente y el cuerpo se juntan. Así como usted puede entrenar su cuerpo para producir resistencia, fuerza o flexibilidad, así usted puede ejercitar su cerebro. Por miles de años, la gente ha usado la meditación y la oración para cambiar el cerebro ejercitando la mente. En los últimos 50 años, sin embargo, la tecnología de biorretroalimentación ha hecho posible una opción mucho más rápida y fácil: ¡Cambiar la mente ejercitando el cerebro directamente!
Cuando usted le da a su cerebro tiempo real de información acerca de sus niveles de energía, usted puede enseñarlo a calmar o acelerarse, a cambiar delicadamente y llegar a ser más eficiente. Estos cambios continúan en su vida diaria. Un programa de entrenamiento en el hogar de terapia de retroalimentación neurológica o biorretroalimentación puede hacer que esto suceda.
¿Qué sucede durante el Brain Training
El equipo del entrenamiento del cerebro recoge información de sensores (los audífonos de HEG o electrodos) acomodados en su pericráneo o frente acerca de como su cerebro está funcionando y manda esta información a una computadora.
El software del entrenamiento del cerebro es informado que cambios específicos usted quiere hacer en el comportamiento de su cerebro. Establece objetivos y le provee a usted con biorretroalimentación, tales como música, videos o juegos, que comienzan y paran dependiendo en ya sea que su cerebro esté o no esté alcanzando sus objetivos. El Brain Training no enseña trucos o técnicas. Su cerebro se cambia por sí mismo. Usted no tiene que “pensarlo” o “tratarlo”. Su cerebro obtiene el feedback cuando usted le pone atención a él y se mueve en la dirección deseada. Aquí en brain-trainer.com, nosotros le ofrecemos el equipo de biorretroalimentación, el software, y el entrenamiento para obtener los resultados de retroalimentación neurológica que usted quiere.
¿Qué puedo cambiar?
Diferentes tipos de entrenamiento de retroalimentación neurológica en diferentes áreas del cerebro pueden ayudarle a usted a:
- Fortalecer la atención, enfoque, aprendizaje, memoria, creatividad e intuición;
- Obtener mayor control de comportamiento, emociones, y pensamientos apresurados;
- Aclarar y estabilizar el estado anímico y tratar con previas experiencias traumáticas;
- Mejorar el sueño, apetito y otras funciones físicas;
- Superar el dolor crónico y condiciones de fatiga;
- Rehabilitar lesiones de la cabeza, actividad convulsiva, migrañas y defecación irritable;
- Mejorar su habilidad de permanecer en “la zona” y funcionar a su má
Hay dos tecnologías principales de ejercicios mentales que nosotros recomendamos, HEG y EEG. Cualquiera puede ser usada sola, pero los planes de entrenamiento también pueden incorporar ambos métodos.