Cambia la fundación en lugar de perseguir los síntomas.
Como un circuito de ejercicio en el gimnasio, trabaje todos los sistemas en secuencia.
Mejorar capacidad, flexibilidad y el poder en un plan.
Mejor cerebro– mejor tú.
¿Qué puedo cambiar?
Si viene del cerebro, el entrenamiento puede cambiarlo. Los problemas del humor, pensamientos, comportamientos, desempeño y función física son todos relacionados con los estados del cerebro. Entienda cómo funciona esto.
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