Los síndromes y trastornos no son la única manera de pensar de lo que usted quiere cambiar. ¿Que tal si las maneras automáticas que usted piensa, siente, se comporta y desempeña son solo hábitos? ¿Y que tal si esos hábitos en su vida están conectados con hábitos de energía en su cerebro? […]
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Cambiando de adentro hacia afuera
Hacemos cambios estables en como funcionan nuestros cuerpos usando aeróbicos, Yoga y pesas. El cerebro es parte del cuerpo. Ejercicios cambian los hábitos del cerebro. […]
Entrenar su cerebro como su cuerpo
Hacer el ejercicio adecuado, hacerlo de manera correcta, hacerlo a través del tiempo. Entrene hacia el “mejor” no el promedio. Seguir un plan de entrenamiento hacia un mejor y efectivo usted. Un mejor cerebro– no importa lo que usted quiera hacer con el. […]
El espejo de Feedback
Neurofeedback Neuro=cerebro; Feedback=espejo Aprendiendo a andar en bicicleta de feedback. Entrene el cerebro, no la mente. Hacer cambios estables en sus respuestas automáticas. […]
Entrenamiento Whole-Brain
Cambia la fundación en lugar de perseguir los síntomas. Como un circuito de ejercicio en el gimnasio, trabaje todos los sistemas en secuencia. Mejorar capacidad, flexibilidad y el poder en un plan. Mejor cerebro– mejor tú. […]