Mudando de Dentro para Fora
Fazemos mudanças estáveis em como nossos corpos trabalham usando exercícios aeróbicos, yoga ou musculação.
O cérebro é parte do corpo.
O exercício muda hábitos cerebrais.
Fazemos mudanças estáveis em como nossos corpos trabalham usando exercícios aeróbicos, yoga ou musculação.
O cérebro é parte do corpo.
O exercício muda hábitos cerebrais.